Drømmer du om at skrue op for timetallet på studiejobbet, tage flere lukkevagter i caféen eller lande et lækkert sommerferievikariat – uden at få en ubehagelig regning fra SU-kontoret året efter?
Hvert år jonglerer tusindvis af danske studerende med den samme jungle-gymnastik: Hvor meget må jeg egentlig tjene, før jeg skal betale min SU tilbage? I 2025 er reglerne som altid justeret, satserne er ændret, og ét forkert klik i lønsystemet kan vælte dit budget.
I denne guide får du den komplette gennemgang af fribeløbet for 2025 – fra de nørdede satser til de helt lavpraktiske tips, der holder dig under grænsen. Vi viser dig trin for trin, hvordan du beregner dit personlige fribeløb, planlægger dine indtægter og undgår dyre tilbagebetalingskrav. Kort sagt: Sådan bevarer du både din SU og din indkomst.
Sæt dig godt til rette – fem minutters læsning nu kan spare dig for både renter, rykkergebyrer og søvnløse nætter senere.
Hvad er fribeløbet på SU i 2025 – og hvordan virker det?
Før du kan lægge en (ekstra) lønvagt i kalenderen for 2025, er det vigtigt at vide, hvor grænsen – det såkaldte fribeløb – går. Fribeløbet er det maksimale beløb, du samlet set må tjene ved siden af Statens Uddannelsesstøtte i et kalenderår, hvis du vil undgå at skulle betale SU (eller dele af den) tilbage året efter.
Fribeløbet reguleres hvert år
Beløbsgrænserne bliver pris- og lønreguleret én gang årligt af SU-styrelsen. Det betyder, at der gælder nye satser fra 1. januar 2025. De endelige tal offentliggøres altid på su.dk; dem skal du tjekke, før du begynder at regne på din egen situation.
Hvorfor varierer fribeløbet fra måned til måned?
Dit årlige fribeløb er ikke ét fast tal for alle. Det beregnes som:
(Antal måneder med SU × månedsfribeløbet for SU-måneder)
+ (Antal måneder uden SU × månedsfribeløbet for ikke-SU-måneder)
| Månedstype | Hvad betyder det? | Månedsfribeløb 2025* (før AM-bidrag) |
|---|---|---|
| Måned med SU | Du får SU-stipendium (og evt. SU-lån) denne måned. | ca. 15.300 kr. |
| Måned uden SU | Du har sat din SU på pause eller er færdiguddannet. | ca. 26.500 kr. |
*Beløbene er baseret på SU-styrelsens foreløbige reguleringstal og rundet af til nærmeste hundrede. Tjek de endelige satser på su.dk.
Su-stipendium og su-lån tæller ikke med
- SU-stipendium (det skattepligtige beløb, du får hver måned) indgår ikke i fribeløbet.
- SU-lån og det eventuelle udlandsstipendium tæller heller ikke som indkomst.
Det giver dig altså mulighed for at modtage både stipendium og lån oven i den løn eller andre indtægter, du har plads til inden for fribeløbsgrænsen.
Sammenfatning
• Fribeløbet fastsætter, hvor meget du må tjene ved siden af SU i 2025.
• Det beregnes ud fra antallet af måneder, du faktisk får SU.
• Månedsfribeløbet er lavere i måneder med SU og højere i måneder uden SU.
• Selve SU-ydelserne (stipendium og lån) tæller ikke med som indkomst.
• De præcise 2025-satser finder du altid på su.dk.
Sådan beregner du dit personlige fribeløb (trin for trin)
At regne dit personlige fribeløb ud lyder mere avanceret, end det er. Følg trinene nedenfor – så ved du præcis, hvor meget du må tjene i 2025 uden at risikere en SU-regning.
1. Find satserne for 2025
Fribeløbet reguleres hvert år. De officielle 2025-satser offentliggøres typisk i november/december på su.dk. Pr. skrivende stund (seneste meldinger fra SU-styrelsen) forventes satserne at ligge omkring:
| Månedstype | Foreløbigt månedsfribeløb 2025* |
|---|---|
| Måned med SU | ca. 15.500 kr. |
| Måned uden SU | ca. 46.500 kr. |
*Beløbene er eksempler. Tjek de nøjagtige satser på su.dk, så snart de er offentliggjort.
2. Opgør dine su-måneder
- Tæl, hvor mange måneder du modtager SU-stipendium i 2025. Selv én dags SU i en måned tæller som en fuld SU-måned.
- Tæl derefter, hvor mange måneder du ikke får SU (fx hvis du holder orlov eller sætter SU på pause i sommerferien).
3. Beregn dit samlede fribeløb
Brug formlen:
(SU-måneder × månedsfribeløb med SU) + (ikke-SU-måneder × månedsfribeløb uden SU)
Eksempel: Du får SU i 10 måneder og pauser SU i juli & august (2 måneder).
- 10 × 15.500 kr. = 155.000 kr.
- 2 × 46.500 kr. = 93.000 kr.
Årligt fribeløb = 155.000 kr. + 93.000 kr. = 248.000 kr.
4. Hvad tæller med i indkomsten?
- A-indkomst (alm. løn før arbejdsmarkedsbidrag & skat)
- B-indkomst (fx freelancehonorarer, influencerindtægter)
- Feriepenge – også dem der først udbetales året efter praktikjobbet
- Lønbonus, provision og gratiale
- Skattepligtige personalegoder (fri telefon, fri bil, gavekort >1.200 kr. mv.)
- Skattepligtige legater og studiepriser
5. Hvad tæller ikke med?
- SU-stipendium
- SU-lån
- Skattefri kørsels- og rejsegodtgørelse (satser fastsat af Skat)
- Skattefri legater (fx legater til studieophold, når de er fritaget)
6. Faldgruber du skal kende
- Feriepenge samlet udbetalt: Vælg ”løbende udbetaling” i eIndkomst, eller planlæg SU-pause, hvis du får et stort beløb på én gang.
- Bonus i december: Får du medarbejderbonus til sidst på året, kan den alene sprænge det årlige fribeløb.
- Lønsumsprojekter & B-indkomst: Honorarer fra freelancearbejde indberettes ofte sent – hav en buffer.
- 14-dages forskudt løn: Løn for arbejde i december kan figurere som januarløn i eIndkomst (eller omvendt).
7. Tjek løbende, om du holder dig under
Brug MinSU & Skats forskuds-/årsopgørelse til at følge din indkomst måned for måned. Justér arbejdstimer eller sæt SU på pause, hvis prognosen viser, at du nærmer dig grænsen.
Med ovenstående trin kan du selv – på få minutter – beregne dit fribeløb og dermed planlægge arbejde og SU, så du undgår ubehagelige tilbagebetalingskrav i 2025.
Strategier til at holde dig under fribeløbet hele året
Selvom fribeløbet for 2025 er højere end i 2024, ryger det hurtigt, hvis du arbejder meget i enkelte perioder. Med lidt planlægning kan du undgå dyre tilbagebetalingskrav.
1. Lav en årsplan allerede i januar
- Find dit personlige fribeløb på MinSU.
- Print eller åbn din forskudsopgørelse fra Skat.dk og noter forventet årsindkomst.
- Brug skemaet herunder som inspiration til at placere
- måneder med høj indtægt (fx fuldtidsjob i sommerferien)
- måneder med normal indtægt
- måneder uden indtægt (fx eksamensperiode)
| Måned | SU? | Forventet lønindkomst | Akkumuleret indkomst | Rest fribeløb |
|---|---|---|---|---|
| Januar | Ja | 4.500 kr. | 4.500 kr. | … |
| Februar | Ja | 4.500 kr. | 9.000 kr. | … |
| Marts | Pause | 18.000 kr. | 27.000 kr. | … |
Opdater skemaet løbende, fx når du får flere vagter eller ekstra bonus.
2. Planlæg arbejdstimer og udbetalinger
- Styr vagterne: Fordel store mængder overarbejde ud på måneder, hvor du er langt fra at ramme fribeløbsgrænsen.
- Udbetal bonus senere: Tal med din arbejdsgiver om at splitte bonus eller forskudsferiepenge op, så de ikke samlet vælter dit fribeløb.
- Tjek datoen for feriepenge: Feriepenge tæller, når de bliver beskattet – ikke når du holder ferien. Sørg for, at de bliver udbetalt i en måned med lav anden indkomst.
3. Sæt su på pause i pressede måneder
Hvis du ved, at du fx skal arbejde fuld tid i juni, juli og august:
- Log ind på MinSU > Ret SU senest den 15. i måneden før.
- Afbryd både stipendium og lån for præcis de måneder, du topper indkomsten.
- Aktivér SU igen fra den måned, hvor du er tilbage på normal indtægt.
Pauser du tre måneder med SU-stipendium i 2025, hæves dit samlede årige fribeløb med tre SU-frie månedsbeløb (tjek satsen på su.dk).
4. Følg med løbende – Undgå “blinde vinkler”
- MinSU: Se dit aktuelle forbrug af fribeløbet hver måned. Systemet bruger allerede indberettede lønudbetalinger.
- eIndkomst: Gennemse dine løndata, som arbejdsgiver indberetter – her spotter du fejl, før de rammer fribeløbsopgørelsen.
- Forskudsopgørelsen: Opdatér den, hvis du ændrer timetal eller sætter SU på pause. Så undgår du restskat.
- Budget-app eller regneark: Notér dine egne tal (inkl. freelance-B-honorarer), før de indberettes, så du altid ligger én måned foran systemet.
5. Tjek “klassiske faldgruber”
- 13. løn, julegratiale og bonus – kan ofte deles op eller flyttes.
- B-indkomst fra freelance – Skat får tallene først i januar 2026, men SU-regnskabet tæller dem i 2025, så husk at medregne dem selv.
- Legater – skattepligtige legater tæller fuldt ud i fribeløbet; søg i efteråret i stedet for foråret, hvis du allerede har høj indtjening.
Med ovenstående værktøjer kan du holde dig under fribeløbet – og bruge tiden på studie og arbejde i stedet for efterreguleringer.
Hvis du overskrider fribeløbet: konsekvenser og dine muligheder
Når din årsindkomst for 2025 overstiger dit personlige fribeløb, udløser SU-styrelsens system en efterregulering. Det betyder, at du i 2026 (når Skattestyrelsen har færdiggjort din årsopgørelse) kan få et tilbagebetalingskrav på den SU-støtte, du har modtaget.
Sådan beregnes kravet
- SU-systemet sammenholder din samlede skattepligtige indkomst for 2025 (fra SKAT) med dit fribeløb.
- Overstiger indkomsten fribeløbet, skal du betale SU-stipendier tilbage svarende til den del af overskridelsen, der ikke kan rummes i fribeløbet.
- Der tilbagebetales altid hele måneders stipendier (afrundet opad). Har du for eksempel tjent 7.500 kr. for meget, og et månedsstipendium i 2025 er 6.821 kr., skal du betale ét helt stipendium tilbage.
| Eksempel | Beløb (kr.) |
|---|---|
| Dit personlige fribeløb 2025 | 124.824 |
| Din faktiske indkomst 2025 | 132.700 |
| Overskridelse | 7.876 |
| Månedsstipendium 2025 | 6.821 |
| Stipendier der skal betales tilbage | 1 måned (6.821 kr.) |
Der opkræves ikke SU-lån ved en fribeløbsoverskridelse – kun de udbetalte stipendier.
Renter og gebyrer
- Betaler du senest 30 dage efter kravets udsendelse, påløber ingen renter.
- Overskrides fristen, tillægges der pt. 1 % i rente pr. påbegyndt måned af restgælden.
- Der kan desuden blive lagt et administrationsgebyr på ca. 300 kr., hvis kravet overgår til inddrivelse hos Gældsstyrelsen.
Sådan kan du begrænse eller undgå kravet
- Ret SU for de måneder, hvor du har tjent mest.
Du kan frem til den 15. i måneden efter (fx 15. februar 2025 for januar) vælge at sætte SU på pause for den pågældende måned i MinSU. På den måde tæller måneden som ”SU-fri” og får et højere månedsfribeløb. - Luk SU helt ned i ferieperioder.
Ved at fravælge SU i juni-august, hvor du måske arbejder fuld tid, kan du hæve fribeløbet markant og undgå efterregulering. - Anmod om genberegning, hvis du opdager fejl.
Hvis din årsopgørelse indeholder forkerte indkomstoplysninger (fx dobbeltindberettede feriepenge), skal du først rette hos SKAT og derefter kontakte SU-styrelsen, så beløbet genberegnes.
Kontakt og klage
Er du uenig i kravet, eller har du brug for hjælp, kan du:
- Ring til SU-styrelsens support på 72 31 87 00 (hverdage 9-15).
- Skrive en sikker Digital Post-besked med dokumentation, fx lønsedler eller rettelser fra SKAT.
- Indgive en formel klage senest 4 uger efter modtagelsen af afgørelsen. Klagen skal begrundes og kan sendes via Digital Post.
Tip: Download din personlige fribeløbsopgørelse i MinSU og afstem løbende med din egen budgetoversigt, så du spotter en potentiel overskridelse, før den bliver dyr.